W Metamophosis Holistycznej Oazie Estetyki i Zdrowia czeka na Państwa zespół specjalistów: fizjoterapeuci, kosmetolodzy, dietetyk, psycholog zdrowia, psychodietetyk.

Założycielką Metamorphosis Holistycznej Oazy jest Lidia Szeworska -  dietetyk, psychodietetyk, psycholog zdrowia.  Ukończyła pięcioletnie studia magisterskie na wydziale psychologii - specjalność zdrowie oraz  podyplomowe studia na kierunku  psychodietetyki na SWPS,  liczne szkolenia w dziedzinie zabiegów kosmetycznych i odnowy biologicznej, kursy wizażu oraz w zakresie fizjoterapii (m.in. masaży czy krioterapii).

Odżywianie traktuję jako jedną z najważniejszych czynności  życiowych. Przede wszystkim nie dla tego, że może być  źródłem przyjemności, ale z prostego powodu, że to co jemy, kształtuje nas  jako człowieka już od łona matki.  I to nie  tylko w wymiarze biologicznym i fizycznym, ale w dużo szerszym. Odżywianie decyduje bowiem o naszej odporności na bodźce zewnętrzne, zarówno biologiczne - budując odporność na choroby, jak również bodźce psychologiczne -  budując odporność na stres, wpływając na samopoczucie i stosunek do otoczenia, czy wreszcie decyduje o tym, jak będziemy się starzeć. W dużym stopniu to jacy jesteśmy teraz zależy od tego, co do tej pory zjedliśmy w całym naszym życiu.

Większość ludzi na co dzień nie zdaje  sobie z tego  sprawy i dlatego o właściwym  odżywianiu dyskutuje się najczęściej w kontekście albo tego co jest smaczne, albo gdy  nasz organizm zaczyna źle funkcjonować, bądź gdy pojawia się potrzeba zrzucenia zbędnych kilogramów.

A przecież odżywianie trwa tak długo jak sami żyjemy - by więc żyć długo,  być zdrowym w sensie fizycznym, cieszyć się  z życia i  odczuwać satysfakcję, trzeba przez całe życie  „patrzeć” na to co się je.

Moje podejście do odżywiania nie wynika wyłącznie z wyuczonych teorii ale jest ugruntowane doświadczeniem i praktyką. Przywołam  tutaj taki znamienny przypadek  z mojego doświadczenia utwierdzający  mnie w moim podejściu  

Kilka lat temu  miałam okazję bezpośrednio analizować zachowania  osób  ze zdiagnozowaną depresją, którym zalecono odpowiednią zmianę diety oraz umiarkowaną aktywność fizyczną.  Po kilku miesiącach takiej „kuracji”, większość z tych osób zaczęła  odczuwać  nie tylko znaczną poprawę samopoczucia i jakości życia, ale  odnalazło zupełnie nowy sens życia, zmieniło bądź znalazło pracę, a także – szczęście w miłości. (A wszystko to bez stosowania obciążającej organy wewnętrzne farmakoterapii!).

Znaczenie jakie przywiązuję do odżywiania wynika z mojego przekonania, że  o zdrowym życiu można mówić tylko wtedy kiedy jest ono zdrowe we wszystkich wymiarach aktywności człowieka tj. wymiarze fizycznym , mówimy wtedy o zdrowiu w potocznym sensie (nie mam żadnej choroby),   wymiarze psychologicznym, mówimy wtedy o zdrowiu psychicznym (jestem zadowolona z siebie, afirmuję swoją osobę, nie mam kompleksów) i w wymiarze społecznym -  żyję w zdrowych związkach z partnerem, dziećmi,  ze współpracownikami.  Takie całościowe podejście do zdrowia człowieka nazywa się podejściem holistycznym.

Aby  zgodnie z tym podejściem pomagać ludziom w ich dolegliwościach i  problemach,  stworzyłam Metamorphosis Holistyczną Oazę Estetyki Zdrowia  -  miejsce, w którym propagujemy i dbamy o zdrowy tryb życia, tj. o  prawidłowe odżywianie,  formę  fizyczną i kondycję, o estetykę ciała oraz dążenie do osiągnięcia harmonii pomiędzy wszystkimi wymiarami życia.
W Metamorphosis jako psychodietetyk i psycholog zdrowia  stworzyłam autorskie programy dbania o ciało i zdrowie, jak również udzielam konsultacji w zakresie:

• Wsparcia, coachingu psychologicznego  i motywacji w procesach odchudzania, a także  radzenia sobie z pojawiającymi się chorobami i problemami
• Dobierania właściwszego odżywiania na choroby i dolegliwości (dietoterapia)  
• Dopasowywania sposobu odżywiania do osobowości i stylu życia
• Hamowania procesów starzenia poprzez  dobierania odpowiednich zabiegów kosmetycznych połączonych z odpowiednim odżywianiem

Występuję jako ekspert w zakresie psychodietetyki oraz psychologii odżywiania i powstrzymywania procesów starzenia w prasie kobiecej, zdrowotnej, także na portalach internetowych o takiej tematyce. Współpracuję m.in. z magazynem Vita, Dobra Mama, Żyjmy Dłużej.

Ze zdrowiem nie należy eksperymentować  o zdrowie trzeba dbać wg zasady - każdy  człowiek jest niepowtarzalny i to, co jednemu pomoże, innemu może zaszkodzić.

Serdecznie zapraszam do Metamorphosis Holistycznej Oazy!

Lidia Szeworska