Zapewniamy konsultacje w sprawie zdrowego odżywiania oraz zmiany nawyków żywieniowych, a także konsultacje psychologiczne wspierające proces odchudzania. Monitorowanie procesu zmiany nawyków żywieniowych poprzez psychologa zdrowia i psychodietetyka zapewnia skuteczność przeprowadzanej kuracji, wsparcie, motywację, oraz niwelowanie zagrożeń związanych z oporem organizmu na zmiany (np. brak widocznych efektów, kryzys braku motywacji itd).

Oferujemy także wizyty domowe.
Aby umówić się na wizytę prosimy o kontakt telefoniczny: 884 05 06 07 bądź 22 855 07 67.

Konsultacje w sprawie odpowiedniego sposobu odżywiania - 200zł
Coaching (wsparcie) w procesie odchudzania - (Konsultacja  do 1,5 godziny) - 150 zł
Coaching w sprawach życiowych  (Konsultacja  do 1,5 godziny)  - 150 zł.

Pamiętaj - proces zmiany nawyków żywieniowych (i nie tylko) zaczyna się w głowie!

Dlaczego konsultacje są takie istotne?

Nadal zbyt mało osób zdaje sobie sprawę z tego, jak sposób odżywiania wpływa na ich zdrowie i samopoczucie. Odżywianie rozumiemy najczęściej przez pryzmat diet i odchudzania, a tymczasem złe odżywianie skutkuje nie tylko wzrostem kilogramów, a także bardziej subtelnymi objawami, za które obwiniamy "stresujący styl życia". Te subtelne objawy to zmiany w naszym zachowaniu (nadmierna wybuchowość, bądź przeciwnie - przewlekła apatia), wyglądzie (np. żółta cera, podkrążone oczy) czy także chroniczne przemęczenie, bądź problemy ze snem. Odżywianie decyduje także o naszej odporności i prawidłowe funkcjonowanie narządów wewnętrznych. 
O tym dlaczego nie warto w tym zakresie słuchać porad innych, a także z rozwagą podchodzić do wskazówek lekarzy pisze ekspertka Lidia Szeworska dietetyk, psychodietetyk i psycholog zdrowia w artykule: Włącz myślenie – czyli dlaczego w jedzeniu nie chodzi o kalorie

Warto także przeczytać kilka słów od ekspertki zawartych tutaj >>